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これ抜ける
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忌まわしき夜
ケツ毛バーガーインシデント
(´・ ω ・`)
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下品すぎて嫌い
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旧スクの方が好き
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このキャラなんだっけ?ド忘れして出てこない
ソニン
そに子だろカス
知らないのかカレーライスの女
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親はパチンカスか不倫
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これ何話?
>免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
>傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
>また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えめにしましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
結構モーションかけられた
20代の頃の話しだがな
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